ベビー&ママヨガ

ママと赤ちゃん、親子で楽しむスタイルのクラスです。
ベビーマッサージも取り入れ、ママと赤ちゃんの楽しいコミュニケーションで親子の絆を深めます。
ママの産後の骨盤を整えるポーズや、育児疲れをほぐすポーズもあり!
地域のママとの交流で、様々な情報交換も。
【対象】首すわり〜1歳半くらいまでの赤ちゃんとママ

大牟田市ヨガ教室バンビ

ママへの効果

ママと赤ちゃんの絆を深め育児への自信に繋がります。
ママの産後の骨盤調整や引き締めにも効果があります。
育児ストレスや肩こり、腰痛の緩和。
イライラを解消しリラックスした穏やかな気持ちに。

赤ちゃんへの効果

ママとのスキンシップで安心し穏やかな気持ちに。
興奮が収まりよく眠れ、夜泣きやぐずりの軽減に繋がります。
便秘の解消等、内蔵機能活性化。
心地よい運動で心身の発達を促します。